今日の昼食はチキン南蛮

いつも昼食は何を食べようか迷ってしまいます。今日も、いつもと同じように、何を食べようか仕事をしながら考えていました。
 今日はいつもと違って、なんだかだるさがあって、疲労感もあったので、なんとなくしっかりと食べたい気持ちがあったので、今日は奮発してチキン南蛮を選びました。そして、食パンを買えば、チキン南蛮のサンドウィッチができると思ったのです。
 南蛮といえば、マヨネーズをたっぷり使ってありますから、カロリーを気にして普段はあまり食べないように注意していたのですが、今日は自分に甘くなってみたのです。
 さて、食べるものを買えば、後は、食事の場所の選択なのですが、今日は天気も良かったですから、公園にしました。日差しも暖かくて、数日前の台風が遠い昔のように思えました。
 周りには、主婦の方がテーブル席座ってぜいたくに食事をしていたけれど、そんなことはかまわない、私は私の幸せがあるんだと思って、しみじみチキン南蛮のサンドウィッチを味わっていました。
 心地のいい日差しを浴びて、ゆっくり味わうチキン南蛮はおいしかったです。久しぶりだったし、お腹が空いていたし、ペロリと食べてしまいました。こんなに食べていいんだろうかと思いながら食べましたが、おいしさには勝てなかったのです。
 食べ終わった後は、お口の周りを拭いて、ハミガキをして職場に戻りました。お腹いっぱいで仕事をする大変さを午後に味わっていました。
 昼食は、一日の中で一番エネルギーが必要な食事だと思います。日中の活動をエネルギッシュにするために、エネルギーあふれる食事は欠かせないです。チキン南蛮による眠気を感じながら、こんなことを言ってもあまり説得力がないかもしれません。
 ですが、せっかく摂取したエネルギーを単なる脂肪の蓄積にしないように、今日も最後まで頑張ろうと思います。

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